de Skateboard ...............  

Bienvenido a la escuela virtual de skateboard, en  donde te enseñamos paso a paso a bajar pruebas básicas de piso, grabs, y grinds.
Para entender mejor las explicaciones te recomiendo que leas primero los conceptos básicos de skateboard.
Cada mes iré agregando pruebas para que sigas evolucionando.

Conceptos Básicos de Skateboard

Para poder entender esta web te recomiendo leas estos conceptos.
Te recuerdo que son conceptos elementales de que es un “tali” un “nose”, que es switch, que significa una prueba “bajada”; posiciones nollie, faky, front. etc.

ZONAS DE LA TABLA

El Nose: en español es la nariz, o sea la parte que va adelante, en nose por lo general es más largo que el tail y tiene un ángulo más pequeño por lo que es mas levantado que el tail.

El centro de la Tabla: o wheelbase es allí en donde estaremos parados la mayoría del tiempo, es en esta parte en donde se encuentran los tornillos; hay de medidas diferentes de ancho y largo así como de cóncavos. cuanto más cóncavos tenga una tabla más fácil gira la tabla.

El Tail: la parte trasera del skate, cuanto más levantado sea, más alto vamos a poder saltar pero es mas dificil de acostumbrarse (todo depende).

POSICIONES EN EL SKATE

Las posiciones en el Skate son cuatro (ósea que cada prueba se puede hacer de 4 formas diferentes):

Cuando estamos andando en la posición contraria decimos que estamos andando de switch. Ósea que cuando un “goofy” esta haciendo una prueba de switch es porque la está haciendo en su posición contraria “Regular”, y para esta posición se usa la tabla al revez, (el tail para adelante).

Cuando estamos andando normalmente pero con el pie delantero en el nose decimos que estamos andando de Faky, ej. un goofy andando de faky está andando con el pie Izquierdo en el nose.

Y por último nos queda el Nollie; el nollie vendria a ser un faky pero de switch, osea si una persona normalmente anda goofy para andar de nollie deberia: andar en regular y con el pie derecho el el nose.

NOMBRAMIENTO DE PRUEBAS

Las abreviaciones que usaremos serán:

      q       Fs/   Frontside

q       Bs/   Backside

q       Ss/   Switch

Frontside: si es una prueba de patinar (grind) frontside significa que al obstáculo a patinar lo vamos a ver de frente, ej frontside 5050. Si no es una prueba de patinar, frontside significara que la prueba la haremos para nuestra espalda (si no hay aviso de grados es porque son 180 grados) ej. fs ollie. 

Backside es todo lo contrario a Frontside.

Para nombrar una prueba primero se dice la posición en que está (Faky, switch etc.), luego si la prueba se va a hacer de frontside o backside, y por final la prueba que se va ha hacer.

Ejemplos:

q       Switch Ollie, es un ollie hecho de switch

q       Nollie Backside ollie : es un ollie girando 180 grados para adelante pero hecho con el nose

q       Faky Frontside Flip, es un flip girando 180 grados para la espalda hecho de la posición faky

q       Nollie nose Grind: es un grind con el tuck de adelante pero hecho de nollie.

PRUEBAS

Una imagen como esta veras en cada explicación, y es la posición en que deben estar los pies para una persona goofy

 OLLIE

El ollie es la prueba más básica. Si no dominas esta tendrás graves problemas con otras pruebas.

Para empezar a picarlo es más fácil si lo practicas quieto.

1- Pon el pie delantero en medio del skate y el pie trasero en el tail.

2- Agáchate y salta haciendo presión con el pie trasero

3- Cuando la tabla toque contra el suelo, el pie delantero tiene que deslizarse hacia delante.

4- Cuando el skate se halla elevado solo te resta volver el pie delantero a la posición inicial.

5- Intenta caer con las 4 ruedas a la vez para mayor prolijidad.

NOLLIE  

1- Este truco es igual que el ollie solo que el nollie se hace en sentido contrario o sea que se  hace con el nose.

2- Para hacerlo claro que primero tienes que saber hacer el ollie ya que es casi lo mismo.

3- Primero coloca tu pie en una parte de la nariz que estés a gusto y el pie trasero en la mitad del skate, fíjate que es lo mismo que el ollie pero haciéndolo con el nose.

4- Golpea la nariz al suelo para despegarte, cuando más fuerte golpees mas alto brincaras, mientras haces esto con los pies trasero raspa la lija hacia la cola, igual que un ollie.

5- Cuando llegues a lo mas alto del nollie la tabla se pondrá derecha y ahora solo aterriza, ten en cuenta que si vas a saltar un objeto (nollie up) deberás hacerlo un poco antes para que pase el nose.

SHOVIT

El shovit es una prueba bastante fácil y consiste en:

1) poner los pies como para un ollie

2)saltar y en vez de barer para adelante como un ollie impulsar con el pie de adelante hacia adentro y con el pie de atras hacia el lado contrario.

BS Y FS OLLIE

Para hacer el Backside Ollie hay que cruzar los pies como figura en la imagen.
Los pasos son:

1)Empezar a impulsarte con los brazos pasando el movimiento hacia la cadera.

2)Cuando el cuerpo esta alineado con el skate hacer un ollie acompañando el movimiento.

3)Cuando el skate llega a los 90 grados, termina el giro de un tirón con la cadera.

Para hacer el Frontside Ollie es el mismo procedimiento, solo que para el otro lado y con los pies como indica la imagen.

KICKFLIP

El flip o kikflip es una prueba relativamente fácil.

1- Debes poner el pie delantero hacia fuera apoyando la punta del pie.

2- Salta y hace el mismo movimiento que para el ollie pero en ves de deslizar el pie hacia delante deslízalo en diagonal hacia fuera.

3- Es importante que no balancees el cuerpo hacia atrás, ese movimiento lo debe hacer solo el tobillo

4- Espera el giro y bájalo.

HEELFLIP

1- Pon los pies como para hacer un ollie pero el pie delantero un poco mas afuera (Cruzados).

2- Salta y con el pie delantero pégale un talonazo al frente en diagonal hacia adelante.

3- Es importante que tires el cuerpo hacia delante, solo debes mover la pierna, sino la prueba se inclinara.

4- Espera el giro y bájala, pero cuidado que solemos empujarlo al volver la pierna. Suerte!!!

FLIP 360

Esta es una prueba con bastante dificultad por eso vas a estar un buen rato tratando de que te salga. Para hacer esta prueba tienes que tener bastante bien el shovit 360 y el flip

1- Pone las piernas bien cruzadas como para hacer un shovit 360, poniendo la pierna de adelante en el centro del skate para que sea más fácil.

2- Debes agacharte bien y hacer mas fuerza con el pie de atrás, dándole solo el flip con la pierna de adelante.

3- Salta bien alto y cuando el skate se alinee con tus pies, bájala pero procura poner los pies bien en los tornillos para evitar darse un buen golpe.

Es una prueba que requiere de tiempo pero no es imposible.

HARDFLIP

Hardflip es una prueba bastante complicada en lo que a me concierne.

1- Pon los pies como para un ollie

2- Salta y deja que el nose se eleve y quede vertical entre las piernas.

3- Con el pie delantero apenas debes de darle un poco de flip.

4- Abre bien las piernas y sobretodo salta mucho.

5- Cuando el skate termina de girar procura caer bien en los tornillos ya que esta prueba arriesga mucho tu tabla.

FRONTSIDE PLIP

El Frontside Flip es una prueba complicada, si ya sabes hacer el Hardflip, no te va a costar mucho esta prueba ya que es casi lo mismo solo que debes girar 180 grados a tu espalda.

1)Pon los pies como dice la figura

2)Empieza primero con los brazos como para hacer un fs/180 luego y en el momento de saltar hace un golpe con la cadera, y con los pies.
Con el pie de adelante tiene que moverse rápido y para el lado de afuera (como un flip pero más fuerte) y el de atrás es el que va a hacer mas fuerza y solo apoya con la punta.

El movimiento tiene que ser rápido y seco (de una).

3)el skate tiene que pasar entre las piernas a la vez que tu estas en el aire girando con el movimiento del skate

4)lo que resta es bajarla, no es fácil bajarla si nunca lo haz hecho pero no es imposible.

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